抱石攀岩規則、抱石攀岩技巧、抱石上攀差別在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「抱石」的規則是雙手必須穩定抓住起攀點，雙腳離地後進行下一步，途中手腳都只能碰觸同樣顏色的石頭，爬到完攀點後同樣需要以雙手穩定的抱住石頭，如果 ...

運動攀登規則 ... ※ 先鋒賽比賽之岩壁垂直高度須達12 公尺，寬度至少3 公尺的人工岩壁上，比賽路線設計長度至少15 公尺。在規定的時間（6分鐘）內完成賽道路線，即「完攀」 ...

你攀過岩嗎？有時聽到的答案是：「我都是去抱石耶～那算是攀岩嗎？」你可能會心想，攀岩和抱石有什麼不一樣嗎？尤其「攀岩」在2020東奧成為正式的 ...

抱石 Bouldering：抱石則是在4-5公尺高的牆上，定線員出題設計各種多樣化的攀爬路線，選手在不綁繩的情況下嘗試攀登解題，要完成起攀、到達中途計分點(Zone) ...

今天就要來介紹攀岩的路線怎麼看以及規則，首先我們先不談戶外攀岩，我們先講室內商業岩館，因為戶外天然岩場的路線比較複雜。一般商業岩館都會請定線員來設計路線， ...

1. 抱石項目： ... 多條路線現場才公布，高度僅四公尺無確保繩，極難的路線出題考驗選手的技巧、臨場反應、爆發力。名次將優先計算路線完攀數、其次計算得分點完成數、再其次 ...

以上就是抱石賽的大致規則，是不是也想親自試試看比賽的滋味？覺得太困難的朋友也不用灰心，下次攀岩教室將會介紹像是抱石接龍等更多的 ...

規則與評分方式：. 抱石在沒有安全繩索的情況下攀登高4 公尺的岩壁，運動員必須在4 分鐘內盡可能完成固定路線攀 ...

從此，更確立了運動攀登的國際運動組織架構和比賽規則。目前攀登運動比賽分為先鋒賽（Lead）、速度賽（Speed）及抱石賽（Bouldering）三種。各項比賽之攀爬路線，須經 ...

Bonus" 之名稱改為以前使用的"Zone" 2.抱石計分排序方式改為. Top 完攀條數-> Zone (原Bonus)條數-> Top attempts 完攀嘗試次數-> Zone attempts ...