攀 爬 登山機 效果、登山機缺點、攀爬機缺點在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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請問攀爬機和登山機是同樣東西？ 0. 引言; 留言.
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只不過對比hiit課程，在持續燃脂方面，效果沒有那麼好， 而且想要消耗同樣多的卡路里，跑步需要花的時間會更長一些。 四、游泳.
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