早上空腹血壓高、空腹血壓標準、早上血壓150在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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人在睡覺時血壓和代謝較低，在早上起床時，交感神經及內分泌系統，開始調節作用，造成血壓上升。所以，很容易在起床後2個小時這段期間，發生心肌缺血、 ...

東京女子醫科大學的高血壓‧內分泌內科主任教授醫師市原淳弘表示，早上起床時身體仍處於副交感神經優位的放鬆狀態，身體約需花費一個小時才能逐漸活化交感神經，刺激血管慢 ...

血壓會在一天當中反覆升降，而血壓在早上開始起床活動時，就會逐漸上升，然而，如果早晨血壓上升太過劇烈，而且頻繁發生，會造成血管損傷，為了修復而讓血管壁增厚，造成 ...

渡邊尚彥表示，如果不吃早餐，血壓會更容易升高，因為空腹時的壓力會刺激交感神經，因此確實吃早餐是很有必要的，對於預防高血壓有幫助。

血壓高的人早晨起床時尤其要注意。晨間高血壓是一種只出現在清早時的高血壓症狀，對高血壓病情控制不良的銀髮族來說，尤其要特別當心。

一天當中，血壓最容易在早晨上升。起床時可以做「降血壓健康操」，兩個簡單的伸展動作，有助於改善體內循環，緩和血壓上升的狀況。做降血壓操前， ...

一般而言，量血壓的時間最好在早上剛起床或晚上睡覺前。血壓值通常在睡前2小時開始下降、起床後2小時開始爬升，加上中風意外一半以上發生在早上6~12 ...

血壓非恆定值，量測時間、起床方式、情緒與睡眠情形等因素，都會影響血壓測值。通常清晨剛起床交感神經分泌，會導致血壓值升高；部分民眾若合併睡眠呼吸 ...

醫界建議最佳測量血壓時間為，在早上起床半小時後；及晚上七點至九點的區間內，就寢前一小時，每天測量兩次血壓可達到完善追蹤、掌握晨間高血壓的發生情況，另外，若是 ...

高血壓會出現頭痛、耳鳴、失眠等症狀，也增加中風、患心臟病等風險。定期量血壓有助監測血壓情況，但你會早上起床後，或是午夜吃飯前量度血壓？有研.