晚上10點運動、晚上運動好處、晚上運動減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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晚上10點運動在晚上運動更傷身？何時運動最好？教授1句話點破迷思 - 早安健康的討論與評價
晚上 運動會傷身嗎？什麼時間運動最好？教授指出，做運動最好的時間不在於時段，更重要的是持之以恆才對身體健康有所幫助。
晚上10點運動在【查證】晚上不要運動？鍛鍊要「講時間」不然傷身？中西醫解析的討論與評價
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晚上10點運動在2張圖秒懂「早中晚運動」優缺點傍晚增肌效果最好！的討論與評價
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晚上10點運動在習慣晚上運動？「這個」時間運動，不用擔心睡不著 - 天下雜誌的討論與評價
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晚上10點運動在晚上想要運動嗎？4 點告訴你適不適合！的討論與評價
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晚上10點運動在晚上10點後運動是死亡運動 - 日日新聞的討論與評價
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睡前1 小時或超過晚上10 點後不宜從事激烈運動，因激烈運動容易使交感神經興奮、心跳加快、肌肉緊繃、新陳代謝加快，這些生理反應會造成大腦亢奮， ...
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很多人白天忙於工作，不得不把運動的時間放在晚上，以致夜跑一族、晚上10點多才從健身房走出來的人越來越多。 早起鍛鍊or 晚上訓練，啥時候健身更高效？