晨間運動推薦、早操十式、晨間伸展在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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晨間瑜珈輕運動開啟元氣生活！瘦身 11/06. 287. 清晨賴床全身都籠罩在一股懶洋洋的氣息之中，一天中最幸福的時刻不過此時了。然而我們終究要踏出門去上班，上學。