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大家好啊，這邊先說明一下，小弟我在疼痛發作、復健治療方面，有許多心情、心得想要分享，所以打算分幾篇用時間線紀錄，希望能幫助到同樣受苦的人， ...

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我真的不知道，好好的一次打個球，打倒屁股在痛，原本以為是肌肉拉傷……，結果痛了好幾天，然後去看復健科醫生，說是坐骨神經痛，開了第一次消炎藥加幾 ...

「梨狀肌症候群」我一開始還以為是什麼吃的（開玩笑深入研究資料後，發現我的症狀很類似，其中最重要的就是：非「腰痛」而是「臀部痛」。

一， Q.躺久會覺得臀部肌肉緊繃，壓迫到神經導致左腿抽痛，起床後要彎起左腳呈現盤腿姿勢拉開肌肉。這樣的原因是什麼？ · 二， Q. 因為痛點很深層，想知道 ...

大家好，新手健身大約一年，在大約四個月前開始感受到左側臀部深處的某個點會有痛感，有時候還會延伸到小腿中段，這樣的症狀一直持續到現在， ...

part.6⬇️，前情提要：目前經歷第一週的疼痛、還有第二週的治療後，整體狀況有改善，但還是造成生活上的不方便，身體、精神都大受影響。

... 直到2/14才有神經外科門診可以看，照了X光和- 疼痛,梨狀肌症候群. ... 和核磁共振，發現不是椎間盤問題而是梨狀肌伴隨嚴重坐骨神經痛（醫生在肌肉 ...

... 正題：今天主要是分享，第一次進行自費徒手治療的心得，以及一些心情。上次提到的免費徒手治療，是復健診所附贈的，看診一- 坐骨神經痛,梨狀肌症候群.

part.2 ⬇️，前情提要：查了資料後，去復健科請醫生檢查，終於找到疼痛原因，是「梨狀肌症候群」，肌肉發炎腫大壓迫神經造成疼痛，打針後舒緩許多。