橢圓機滑步機差別、橢圓機比較、橢圓機熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如題這裡指的滑步機是這個: https://www.youtube.com/watch?v=R489-DmEQno 橢圓機: https://www.youtube.com/watch?v=57dMADtUUeg.

其實它在健身房或運動中心都能見到，是科編的愛用器材之一；如果你是運動新手，那科編更要好好地推薦它啦！不過呢，健身房的滑步機或橢圓機通常是很大台 ...

1) 橢圓機; 2) 滑步機; 3) 踏步機; 4) 登山機. 健身房有氧器材介紹Level-3. 1) 飛輪車; 2) 風扇車; 3) 攀岩機; 4) 爬坡機; 5) 無重力跑步機.

使用橢圓機上健身來自各種人，他們花三小時做單調又麻木來訓練，就因為少數的大學研究報告指出： ... 是啦，踩踏步機，可以讓一些人的屁股較為結實。

除了跑步機外，室內綜合健身器材，我想就是滑步機了，滑步機（elliptical training machine）也叫橢圓機，應該是最常見的健身器材之一，公園、健身房 ...

捏著腰間肉欲除之後快？想在夏天展露身材？好不容易鼓起勇氣來到健身房，面對一般人最初接觸的跑步機、滑步機與飛輪時 ...

橢圓機滑步機差別 - 標題[問題]滑步機與橢圓機的差異. ... 橢圓機(Elliptical cross trainer)也被稱作"滑步機" 所以有些廠商會將這兩者混在一起講但事實上，坊間的確有 ...

怕傷膝蓋又想要有效的瘦身，試試看橢圓機吧！因為當你在使用橢圓機時，腳底沒有離開踏板，你的膝關節與足部所承受的衝擊力比使用跑步機要小， ...

【深度解讀】跑步機和橢圓機哪個更適合減脂?跑步機和橢圓機之間的區別在哪裡? 2021-02-14 力動康體健身器材. 跑步機和橢圓機哪個更適合減脂？橢圓機好還是跑步機好？

有氧運動的定義，就是利用大肌群來從事長時間且具有節奏性的運動，例如跑步、騎單車、踩階梯機、橢圓機等等，身體以穩定狀態來持續做長時間不間斷的運動，在這樣的狀態 ...