歸仁健身房、健身工廠、台南健身房在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
在歸仁健身房這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者SH1616也提到 21/12/30 https://i.imgur.com/YSqRPKI.jpg 21/03/23 https://i.imgur.com/d4ol9dw.jpg 去年三月疫情之後就都在家做徒手訓練，近期才回歸健身房，想請問現在肌肉量低又高體 脂加肥肚的話，還是應該先增肌嗎？ 另外，想詢問蛋白質攝取量每日115克是合理的嗎？還是只是減脂期才需要吃到這個量呢 ？ 先謝謝願意回答的大大們了...
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