每天吃奇異果dcard、奇異果美白乳液、美白食物ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我超愛吃奇異果的 Zespri好吃夏天產季一定要狂吃一下一天一奇異果，便秘遠離我冬天沒有奇異果的時候超痛苦趁夏天趕快吃冰在冰箱拿出來吃整個送！

水果盒裡每天固定班底就是兩顆奇異果(還有蘋果，但今天他們不是主角當時膚況達到一個巔峰的好，從此我開始踏上說服朋友吃奇異果之路！來講講奇異果 ...

為了要喝健康的綠拿鐵，每天都會拿水果刀先削奇異果皮再切，結果滑蝦皮，看到 ... 我超愛吃奇異果的 Zespri好吃，夏天產季一定要狂吃一下，一天一奇異果，便秘 ...

我剛剛看一個高中生的課本，他上面說男生一天要3-4份水果，而一份水果，像半條香蕉或1.5個奇異果，但是我不覺得香蕉>奇異果，尤其是維他命C， ...

... 奇異果含有奇異果蛋白酶，可以幫助消化蛋白質並幫助胃排空（gastric emptying）。相對蘋果、橘子或香蕉等熱門水果，就算奇異果有比其他水果更多的 ...

雖然水果糖分也很高，但每天吃水果還是變成習慣~~，我最常吃的水果種類如下：蘋果、奇異果、鳳梨、香蕉、葡萄、木瓜、蓮霧、小番茄...等，每天大概會 ...

我室友最近一直吃橘子說她皮膚變好滿多是因為橘子的關係嗎? 大家有沒有因為吃了某些水果皮膚變好的例子呢?

2.早上未吃早餐前，現打果汁（蘋果一顆半➕奇異果一顆半另一半挖時吃 ... 每天一定要多喝水，才能有效蠕動腸胃不易變硬。果汁及香蕉的量，最多一杯 ...

前幾天去朋友家，朋友問說要不要吃奇異果，然後就拿了一顆完整沒有切的奇異果給我，像這樣，我平常都會切一半然後用湯匙挖來吃，所以我想說幫她拿去洗 ...

該名女生又強調「美白著重在面膜＋吃上面」，因此她在這3年間，堅持每天早上都會空腹吃綠色奇異果及金色奇異果各一，她又指吃奇異果美白的效果極佳，除了 ...