水煎肉包熱量、水煎包減肥、水煎肉包熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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李婉萍指出熱量油量最多的含餡美食前三名，熱量最高的是鍋貼，因為用油煎「油上加油」；其次是美味多汁的小籠包、水餃，因為裡面內餡油夠多，才有咬下去噴 ...

熱量 (kcal). 166 · 水分(g). 64 · 蛋白質(g). 4.3 · 脂肪(g). 5.4 · 碳水化合物(g). 25.2 · 鈉(mg). 310 · 膳食纖維(g). 2 · 膽固醇(mg). 8 ...

陳君君哈囉～飯420 大卡＋控肉240 大卡＋滷汁100 大卡＋酸菜50 大卡＋豆鼓辣椒20 大卡＝830 大卡。雖然照片中的控肉屬於較瘦的部分，但還是含有豬皮及些許油脂，建議您將 ...

市售水煎包有大小之分，小顆水煎包有130～150 大卡，大顆水煎包則是（女生拳頭大） 250～260 大卡，其中，油脂的熱量佔一整顆總熱量約39％，一顆就有5～11 ...

水煎包 ; 卡路里目標1840 卡. 160/2000卡 ; 脂肪62.1 克. 4.9/67克 ; 鈉2042 毫克. 258/2300毫克 ; 膽固醇293 毫克. 7/300毫克 ...

... 熱量可不少。（圖片／華人健康網）. 另外，絞肉類食物如小籠包、肉包、水煎包也十分驚人，1顆水煎包約130大卡，鮮肉包熱量更在200~270大卡之間，脂肪量 ...

肉包（1個113g）：305卡。等於3.5茶匙油. 肉圓（1個130g）：250卡。等於1.5茶匙油. 燒賣（5顆125g）：225卡。等於2茶匙油. 水煎包（1個78g）：165卡。

減肥禁忌食物－ No. 1 6水煎包每個熱量＝130卡路里＝走路51分鐘罪魁禍首：油脂不要被它的名稱矇騙了，「水煎包」並非用水煎成，而是油煎，所以包子的底層已… 其中熱量來自 ...

以水煎包為例，市售水煎包有大小之分，一顆小型水煎包約～大卡，而大型水煎包則有～大卡；此外，油脂的熱量佔一整顆總熱量約39％，一顆就有5～11克的油量 ...

肉包是常常被拿來當早餐的食物，大多肉包內的肉和脂肪都歸在高脂肉品，此外肉包 ... 水煎包個人覺得是裡面較優秀一點的選擇，畢竟裡面的蔬菜份量相對較多，不過千萬別 ...