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水煮蛋減肥dcard、吃水煮蛋、水煮蛋減肥法在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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水煮蛋減肥dcard在有人靠天天吃水煮蛋減肥的嗎? - 健身板 - Dcard的討論與評價

想在14天內減去5公斤?全球知名營養學家和健康專家告訴你,這樣吃「水煮蛋」,你會發現,減肥飲食其實沒這麼難。

水煮蛋減肥dcard在減肥減很快- 減肥板 - Dcard的討論與評價

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水煮蛋減肥dcard在原來健康好習慣=自然瘦是真的- 減肥板 - Dcard的討論與評價

4. 早餐always 水煮蛋一顆(吃不夠就兩顆)+香蕉+300cc溫熱水。 5. 晚餐控制在9點前吃完。 6. 一天一顆綜合維他命(或B群),偷偷增加喝水量。

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    水煮蛋減肥dcard在有人靠天天吃水煮蛋減肥的嗎? - B8 留言 - Dcard的討論與評價

    最近看著我那八塊肌團結成一塊的肚子,於是決定開始減肥,認知中的減肥是先從飲食改變起,例如:無糖豆漿水煮蛋地瓜等等,說到這水煮蛋...我倒是吃不膩,但從小媽就跟 ...

    水煮蛋減肥dcard在水煮蛋熱量- 減肥板 - Dcard的討論與評價

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    水煮蛋減肥dcard在分享#減肥#10個月#逆襲成功 - Dcard的討論與評價

    這邊大概還有70公斤左右也是照常吃著水煮餐、菜、水煮蛋這樣每日飲水2500-3000ml左右男友也是看不出來瘦了,至少臉頰開始消風了吧哈哈哈哈畢竟減肥是 ...

    水煮蛋減肥dcard在減肥請益- 減肥板 - Dcard的討論與評價

    我是睡到中午的人哈哈一天只會吃兩餐不會吃宵夜嚴謹實施168斷食,中午起床幾乎都吃地瓜+水煮蛋2顆+一杯無糖豆漿大概3-400ml,晚餐的話會有一塊煎或水 ...

    水煮蛋減肥dcard在不知道這樣吃對不對- 減肥板 - Dcard的討論與評價

    早餐:水煮蛋+芭樂+無糖美式咖啡偶爾加一份優格,午餐:各種蔬菜不一定配一塊雞胸肉,晚餐:一顆地瓜+巴樂+蛋白,水每天2000以上不吃炸的甜的零食也不 ...

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