泡芙人減肥ptt、泡芙人意思、減體脂 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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標題[心得] 泡芙人七個月減重心得. 時間Sun Nov 25 12:54:01 2018. 小妹來分享一下七個月的心路歷程，今天量完inbody還感動到默默滴了兩滴淚呢，希望能藉由我的經驗給 ...

從高中在學校第一次量體脂率開始，我就是一個體脂率破30%的泡芙人，十幾 ... 量體重也沒有動力減肥，就放任自己穿著寬鬆的衣服和褲子繼續這樣下去。

基本資料性別：女年齡：29 身高：164 體重：56 BMI：21 體脂率：31.9% （今天吃完早餐測量的）大家好～三個月前加入公司請的教練重訓課程，一 ...

[減肥] 泡芙人的停滯期請益. 看板 Fitness. 作者 ZYTD45. 時間 2021-07-09 15:51:22. 留言 61則留言，30人參與討論. 推噓 26 ( 26推 0噓 35→ ). 討論串 3.

引述《ZYTD45 (ZYTD)》之銘言：: 本來標題想用：救救泡芙人的停滯期（跪 ... 低於18.5不能減肥文你的目標是低於18.5的) 增肌減脂的結果你可能得到1.

我是辦公室泡芙人每次減肥都被朋友說妳又不胖幹嘛減肥啊以下有圖有真相我身高165 骨骼肌率量起來是26%-27% 這張照片是66公斤，體脂34% 6/5時拍 ...

http://instagram.com/ambermaru/# -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,標題Re: [減肥] 泡芙人的下一步. 時間Sat Sep 20 21:39:49 2014. 這一篇，我們從「我的問題」 ...

嗨大家好這是我在FITNESS版首PO 請大家鞭小力一點> < 如題我本身目前就是個泡芙人大家都以為我是個很瘦的瘦子以前是真的瘦子啦現在就....恩.

在泡芙人減脂運動這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ccyaztfe也提到: 在體適能版也有一段時間了: 看了不少版友討教文發現: 我覺得大多數想減重的版友都把問題的中心太 ...

超級泡芙人就是我^^ 到底應該要怎麼減比較好？因為身高體重看起來正常，外型也看不出來胖但是實際量了體脂和腰圍卻不理想這個體脂應該是體重再加 ...