波比跳一個月dcard、波比跳減肥、瘦身成功 Dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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波比跳一個月dcard在腹肌只是順便，全身一起練吧！ - 女孩板 | Dcard的討論與評價
都可以當然最累的是波比跳(burpee)和深蹲跳(squat jump) 我剛開始採取的 ... 目前維持兩個禮拜左右，希望持續到一個月可以稍稍看到一點效果啊>< 話說 ...
波比跳一個月dcard在減肥4公斤在家運動防疫為期一個月5/16-6/16 - Dcard的討論與評價
從162/63變到162/56。先說一下我的減肥目前總共5個月，目標6/16總共10公斤。56.6=5/23 >一周了，我等6/16再回來了XDD 記得提醒我啊，55.6=5/22 六 ...
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波比跳一個月dcard在體重減不下來 - 健身板 | Dcard的討論與評價
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波比跳一個月dcard在減肥29公斤 - 女孩板 | Dcard的討論與評價
B22019年8月22日 ... B13 真的那時候很不喜歡平板撐體跟波比跳 ... 我看過一個文章你可以查看看有人吃小黃瓜後面時間都不吃一個月瘦20公斤但 ...
波比跳一個月dcard在# 圖更更新——減肥前後 - 女孩板 | Dcard的討論與評價
2016年3月28日23:04 ... 還有時間繼續努力我也沒像弟弟說的想當女神 就只是想完成上面心願哈哈哈哈最後附上全身比對圖 ... 需要一個強大的動力努力堅持!
波比跳一個月dcard在號稱地表最強減脂運動：波比跳！「網友實測連跳三個月的討論與評價
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波比跳一個月dcard在波比跳減肥在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園的討論與評價
但小心錯誤動作...2021年2月2日· 「波比跳」是由「深蹲-伏地挺身-下蹲-跳耀」4個動作所組成的一個訓練，這種多動作組合而成的姿勢，堪稱最強「脂肪 ...
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波比跳一個月dcard在Dcard | 蘋果健康咬一口的討論與評價
波比跳dcard - http://www.dcard.tw/f/girl/p/105030我是“比求月老還快的招桃花方法”的原波大家好像很想知道我的健身...都可以當然最累的是波比跳(burpee)和深蹲 ...