減重班推薦、減重班推薦、減重班課程在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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運動減重的要點. 1.無氧運動訓練：例如舉重、健身。無氧運動可以燃燒脂肪、生成肌肉，有更多的肌肉 ...

一問之下本來他報了萬芳病院的減重班.. 我感覺他有改變的那一天..是他上了一個星期多的課..他說他瘦了或者六千克.. 一時之間..就讓我也想碰運氣.

Q:減重班有什麼特色? 六大特色：. 1. 健康講座：由肥胖專科醫師專題演講提供正確的減重資訊。 2. 營養課程：由營養師提供正念飲食的體重管理。

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