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我已經連續跳繩3個月了從600下／天慢慢到1000下／天1600下／天現在進階到2000下／天以前都會覺得有繩跳繩好難跳但自從我改成無繩跳繩後就可以穩步上升 ...

... 沒運動到那晚就會睡不好或者不小心晚睡打算來不及去健身房的那幾天要在家樓下跳繩大家推薦買有繩的還是無繩的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來…

【產品特色】三大輔助式功能繩球兩用隨贈配備齊全握把負重可調式繩防滑握柄4大記憶模式室內外都能跳計數無繩負重跳繩安全、簡單、高效燃脂打破空間限制、不占空間,不絆腳 ...

原來是健身房派的，但是換新工作後找不到適合的健身房，對於路跑要應對路況深感不耐，附近也沒學校可跑操場最近在朋友推薦之下入手跳繩。一用之下覺得太方便了！

就是一組兩隻的把手這樣. 把手上面有裝球球模擬繩子的重量. 其實沒有繩子存在啦. 可以甩動啊然後體感確實很類似一般跳繩. 不怕會被繩子絆倒受傷.

播放GIF「跳躍的高度一般是幾厘米左右是最好的，對身體來說也是很好的適應力，對於大部分人來說，就是一個很好的鍛煉方法。」播放GIF當我們跳起的 ...

如題，因為不想網路商店等，請問嘉義有運動用品店賣無繩跳繩嗎？當然價格越接近蝦皮越好xd -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.122.49 ...

可以的，只要是全身性的运动都是能减肥的，而且只要是坚持锻炼都是很有效果的。而且无绳的跳绳还是需要很多的方法的，对于大部分人来说，少了绳子的 .

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推薦那種無繩的跳繩可能好一點 05/29 13:52. 2 F 推QQmouse: 你們透天嗎？比較擔心吵到鄰居 05/29 13:52. 3 F 推wujiarong: 別… 你就乾脆開合跳一千下，省得繩子甩到東西 ...