照腸鏡前飲食餐單、低渣飲食菜單設計、照腸鏡前飲食餐單在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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檢查前一天需要進行「清流質飲食」，只能喝流質飲食，像是蜂蜜水、運動飲料、清湯、米湯、雞精、茶、無渣果汁；避免牛奶、高纖豆漿以及刺激性的飲品，如 ...

此外，由於生食可能會增加腸胃不適的風險，因此「低渣飲食」應以熟食為主，外食族推薦蛋花湯、清蒸蛋、醋拌麵（白麵條或麵線）等食物，但記得若餐點有搭配蔥花或青菜等， ...

吃生食易增加腸胃道不適的風險，飲食應以熟食為主，外食族可以吃皮蛋瘦肉粥、米粉湯、鮮肉餛飩湯麵、豆腐蛋花湯等，但是記得需將搭配的青菜、蔥花等剔除， ...

以均衡飲食為準則，避免食用會在腸道留下多量殘渣之食物。 · 食物應選擇嫩肉、精緻的五穀根莖類、蔬菜汁、或煮熟的低纖維蔬菜及水果；避免刺激性及會產氣的食物，如：牛奶及 ...

低渣飲食的型態應該以軟質為主，肉類挑選瘦肉或必須去筋、去皮；蔬菜避免過多纖維，則應該以嫩葉、瓜類或蔬菜汁取代。低渣飲食期間應避免膳食纖維過多、過 ...

聯安診所徐景宜營養師建議，外食族可以吃皮蛋瘦肉粥、米粉湯、鮮肉餛飩湯麵、豆腐蛋花湯等，但是記得需將搭配的青菜、蔥花等剔除，也可以喝黑咖啡、紅茶、 ...

1.避開含豐富纖維的食物：. 如燕麥、糙米、地瓜、玉米等全穀根莖類，高纖蔬菜與水果，未經加工的黃豆、綠豆、紅豆等原型豆，以及各種堅果種籽，都要避免。

可選擇：精製澱粉，例如白飯、清粥、白麵條、去邊白吐司、白饅頭等。 · 豆類：可選擇嫩豆腐、無渣豆漿；避免油豆腐、煎炸豆腐、毛豆、黃豆、高纖豆漿。 · 蛋 ...

健檢前一天：建議早餐：白吐司或白饅頭+無渣飲料，檢查食：於12點、下午3點及5點各食用一包檢查食(每包加入250-300c.c熱開水，攪拌均勻，靜置5分鐘後即可食用)，若仍有飢餓 ...

大腸鏡檢查前的低渣飲食是什麼？營養師詳解常見問題：三日清腸菜單怎麼吃.