燕麥片1匙幾克、燕麥量米杯、燕麥熱量一匙在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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燕麥片1匙幾克在多少匙的燕麥等於100公克 - 健康跟著走的討論與評價
一湯匙麥片熱量- 以傳統的磁飯碗來量，1傳統的飯碗(平碗)=1杯=1cup=236cc燕麥片，壓扁的，未破碎的，1平碗的燕麥片會達到72公克。1平匙的燕麥...
燕麥片1匙幾克在桂格大燕麥片一份幾湯匙的推薦，PTT、YOUTUBE的討論與評價
最近剛開始嘗試燕麥片， 就是廣告打很兇的那牌不過我總是有個疑問就是你們吃燕麥片時都挖幾匙啊？ 我都是8~9匙加水加肉鬆或只加豆漿這樣可以吃兩碗當作一餐
燕麥片1匙幾克在認識六大類食物及食物代換之運用& 正確飲食記錄書寫方式說明的討論與評價
一個代換單位的食物重量也稱為「一份」食物。同 ... 飯1/4碗. ＝稀飯1/2碗. ＝饅頭1/4個. ＝土司1片 ... 蛋豆魚肉類一份之份量. 含蛋白質7公克，油脂約5克 ...
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燕麥片1匙幾克在「燕麥一餐幾匙」+1 - 藥師家的討論與評價
「燕麥一餐幾匙」+1。台大醫院營養部營養師陳珮蓉指出，一湯匙約20公克的燕麥片，膳食纖維...像瑞利以燕麥片當早餐，一次吃5匙約100公克的燕麥片，等於一餐就吃到 ...
燕麥片1匙幾克在[討論] 請問大家燕麥片都挖幾匙啊？ - 看板Instant_Food的討論與評價
最近剛開始嘗試燕麥片， 就是廣告打很兇的那牌不過我總是有個疑問就是你們吃燕麥片時都挖幾匙啊？ 我都是8~9匙加水加肉鬆或只加豆漿這樣可以吃兩碗當 ...
燕麥片1匙幾克在【 麥片女孩瑞秋】專為運動女孩設計的！瑞秋幫你算熱量的討論與評價
一大平匙只有8g 再扣掉湯匙重量2g，一匙= 6g。也就是說如果以早餐350 大卡為限，麥片可以加到6 平匙喲！超多超飽～完全沒超標♥
燕麥片1匙幾克在燕麥熱量一匙2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...的討論與評價
多少匙的燕麥等於100公克| 健康跟著走 ... 直接舀一湯匙的燕麥片塞到嘴中... 營養標示一份37.5克140kcal 約是半碗飯的熱量., 一大平匙只有8g 再扣掉湯匙重量2g，一匙= 6g。也 ...
燕麥片1匙幾克在請問大燕麥要泡多少才是一天的量啊?因為裡面沒有附湯匙!的討論與評價
請問大燕麥要泡多少才是一天的量啊?因為裡面沒有附湯匙! ... 75公克要怎麼計算？一般人家裡沒有秤！ 13 yrs ...
燕麥片1匙幾克在吃「燕麥」降三高是真的嗎？營養師說燕麥吃錯反而越吃越胖的討論與評價
100公克乾燕麥熱量約389大卡，熱量看起來高，但別擔心，一般人通常不會吃到100公克這麼多。以煮好的燕麥和白飯來看，同重量，燕麥熱量會少白飯1/3。
燕麥片1匙幾克在2021 桂格大燕麥片加匙篇25秒- YouTube的討論與評價
為了健康，每天要多進步一點。營養師專業推薦桂格大 燕麥片 為你健康加匙，每天多 一匙 、多 一匙 、再多 一匙 ，即沖即食，各種多樣性的變化吃法， ...