爬山 運動量、爬山心境、爬山缺點在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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爬山 運動量在爬山是最笨的運動？醫師破解慢跑、爬山、重訓傷膝迷思 - 元氣網的討論與評價
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疫情階段的加拿大戶外運動變得非常熱門，運動除了能擺脫掉不開心的情緒外也能讓身心靈都更健康更開心，我也在這次的疫情中有了新的興趣就是健行，再慢慢地變成爬山， ...
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愛爬山？平時一定要做這6大運動訓練 · 肌力訓練. 肌力訓練有助於核心肌群的力量，能讓你在不平坦或是陡坡的路段，讓你保持身體平衡，例如：棒式、仰臥起坐 ...
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2014年9月15日 — 爬山過程是緩緩的走在坡道上，就如同在平地快走或慢跑是屬於有氧運動的一種，所以心跳會加快，呼吸變喘，腿會酸都是因有氧運動所產生的生理現象（因為 ...
爬山 運動量在登山運動- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia的討論與評價
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