瘦小腹 瑜珈、小腹 伸展、站著瘦小腹在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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平躺在瑜珈墊上，雙手手心朝下貼地，腰貼平在墊上，背部能穿過的範圍僅能為手掌高度，雙腳與身體呈90度。 瘦小腹瑜珈. 全真瑜珈健身.
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