瘦肚子健身房、瘦肚子菜單、瘦肚子運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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瘦肚子健身房在有效「瘦肚子」全攻略，飲食方法和運動菜單都整理好了！的討論與評價
4大瘦肚子運動 ... (1)在瑜珈墊上採仰躺姿，雙腳屈膝，膝蓋和腳尖成一直線，雙手往前伸直輕碰大腿。 (2)吸氣預備，吐氣時，將感受放在腹部上，卷起身體，抬 ...
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