瘦8公斤差別、瘦8公斤差別、3:8公主ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 胖了5公斤很多人可能還是會說啊幹你這樣又沒有很胖你看起來就瘦瘦的阿 ... 我靠他瘦了8公斤裡面都可以大概找到食物的平均卡路里也會幫你計算每天 ...

減肥,瘦身,一個月瘦三公斤,節食,控制卡洛里. 有被嚇到的請舉手!!! 賀!!今天就要來跟大家分享我爆肥之後非常立志的瘦了八公斤的甘苦談還有減肥瘦身方法.

減多少別人才會驚呼「你瘦了」？研究顯示：至少要... · 餓了再吃還是三餐定時好？營養師：飲食瘦身的正確方法是... · 成功瘦下來後如何不復胖？ · 比咖啡還醒 ...

經過3個月，她瘦了8公斤，老公則是減掉13公斤，夫妻倆健康減輕體重，31日跟網友分享秘訣，希望幫助大家都可以不挨餓地瘦下來！(劉雨柔)

而原本65公斤的她，用5年的時間減了10公斤，經過健康的減重管理後，外表看起來健康又窈窕，連皮膚都變的超好，對比圖的差別也讓人驚呼「差好多」！

【早安健康／余宗翰報導】今年將滿42歲的柯以柔，日前在IG上PO出自己的身材比較圖，左邊的自拍照小腹凸出，右邊的照片則顯示苗條的身材。明顯的差別吸引近3000個讚，一 ...

今天來的兩位小姐是一起瘦身的好朋友，持續記錄2 個月的數值，A 小姐總共下降1公斤，B 小姐下降6 公斤，相約減肥、成果差那麼多，A 小姐難免有點失望 ...

▽每一餐都只吃七分飽就好，任何想吃的罪惡食物，可以擺在早餐吃，每天抽時間運動，不論散步、做家事，多動最好！圖片來源：leseclaireuses. 8.明顯變瘦

po完這篇…老娘就要收斂勒：減肥瘦下8公斤！56kg→48kg ... 嚴格說起來，今天是48.7公斤，每天都在持續在減個0.幾公斤~ 我還會再努力！直到48.0！

2020年8月20日 — ... 飲食、一週內快速減肥」的懶人減肥法，平均可以瘦下4.5～8公斤之多！但因為快速減肥，屬於一種比較偏激的減肥方式，所以大家相關標籤：漂亮,瘦身.