省錢健康外食、省錢外食、學生省錢吃飯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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尤其在台北外食又貴，健康與省錢似乎是天秤的兩端難以取捨，但其實還是可以兼顧的! 因此來分享一些很容易食用的便宜健康食物，希望大家不要為了荷包省掉 ...

ETtoday健康雲. 小中大. 吃午餐,吃麵,吃東西,貪吃鬼,大胃王 △平時三餐都亂吃？醫師分享獨家菜單教你吃得省錢又健康。（示意圖／記者李佳蓉攝）

外食族省錢的第一個方法，就是善用學校與公司的福利，選擇到學餐或員餐用餐。除了特殊情形外，由於店家可以付出較少的成本，或是擁有較穩定的客群， ...

對於上班族或外食族來說，每天想「吃什麼」絕對是一大問題，除了吃得飽，吃得健康也是很重要，而自助餐就是維持營養均衡又能省荷包的好地方， ...

假日外食小吃或餐廳，總是比較容易超出熱量預算，不妨在收假前平衡一下，為自己煮個均衡低卡晚餐。減肥如同省錢的概念，得精打細算，把熱量規劃在對瘦身 ...

都會區的上班族九成以上都以外食解決午餐，不景氣下「便宜」成為目前的首要指標，外食族該如何聰明選？才能省了荷包顧健康... 33361瀏覽數.

不需要什麼前導你們也不想知道我的背景，所以就直接講省錢又好像蠻健康的吃法吧，每一天的餐費大約都控制在一百元，㊙️省錢又健康的吃法就是每餐煮 ...

有人推薦便宜外食法，「買超商打折品」、「不自煮大概只能土司硬熬」、「之前在台北工作都吃55元便當」、「早餐去全聯買整條土司+果醬至少撐10天」、「買 ...

有些人會把省錢的重心放在飲食上，比如1天只吃2餐，或是三餐只吃白吐司、泡麵，這樣長期下來或許能多存一些錢，卻也可能賠掉健康。想從飲食方面省錢， ...

調味料的成本就算2元(都是只要買一次就可以用好久的調味料)，這樣的一餐有青菜有蛋有麵，而且很好吃！健康與美味兼顧。 ⚡ 便宜的麵條在這裡： ⚡ 五木 ...