破pr意思、1RM、健身用語在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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很多人對「破PR」深深癡迷，愛上這種進步成長的成就感。 ... 計算攝取食物營養與熱量時會需要，意思是人體在不活動的狀況下，每天所消耗的熱量。
破pr意思在【破pr意思】PB、SB、CB馬拉松專業名詞考... +1 | 健康跟著走的討論與評價
破pr意思 ：PB、SB、CB馬拉松專業名詞考...，當然，也可稱為Personalrecord（PR）。...賽季最好成績——SB（SeasonBest）.別一看到SB就想到髒話，.說實話，這個術語很多.
破pr意思在為什麼我們不該破PR?的討論與評價
這裡所指的破PR(Personal Record)指的是測試最大重量這件事先說結論：對於一般民眾來說挑戰最大… ... 你明白我的意思了吧？
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破pr意思在破PR流程 - 健身板 | Dcard的討論與評價
剛看到蓋伊的這個破PR影片，好像很少聽到有人討論破PR流程哈哈，蓋伊的硬舉，第一組約原PR的30% *10 熱身休1分鐘，第二組50% *3 休2分鐘， ...
破pr意思在【常見術語、健身名詞介紹】漸進式超負荷、PR、遞減組的討論與評價
PR (Personal Record). PR 是什麼意思？如果你聽到朋友說她「破PR」，那你可以趕快恭喜她！PR的意思是「個人最佳 ...
破pr意思在【破PR實測全記錄】測PR前必須知道的3件事 健人訓練 ...的討論與評價
[My New PR !] 3 Things to Know Before Testing Your 1 Rep Max | Muscle Guy TW | 2018ep22. 252,515 views252K views. May 27, 2018.
破pr意思在健身pr的討論與評價
PR的全稱是personal record，翻譯過來的意思可以是： 個人的最佳成績。 ... 對一健身教學、矯正運動、特殊族群訓練、團體課程除了追求體態破PR外，我更在乎的是健康。
破pr意思在「重訓pr意思」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口的討論與評價
看著巨巨手上掛滿槓 ..., 這裡所指的破PR(Personal Record)指的是測試最大重量這件事先說結論：對於一般民眾來說挑戰最大… ... 你明白我的意思了吧？
破pr意思在如何計算你的深蹲&硬舉&胸推的最大重量｜你的PR多少 ...的討論與評價
不管是在健力(Powerlifting)或健美(Bodybuilding)，最大重量的計算(The Measurement of 1RM)都極為重要的。 健力，就是在玩重量，一瞬發的全身爆發力。
破pr意思在為什麼個人紀錄叫PB而不叫PR - 跑者留言版的討論與評價
請教先進：一、個人紀錄英文縮寫請問是PB還是PR？二、請問它英文原文是？三、其他補充。有請高人謝謝！