紅酒 健身、健身喝酒、健身 小酌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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紅酒 健身在健身的人可以喝酒嗎？研究：適度飲酒其實可以減輕體重！的討論與評價
3. 儘可能不邊吃邊喝酒，然後不碰碳水含量高的啤酒和水果酒（最好只喝糖分低的葡萄酒和烈酒）。 pexels. 參考文獻：. 註1：Yeomans MR. Alcohol, appetite ...
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各位30cm巨巨、D cup美女在健身之虞適量飲酒有助身心調劑板上有關於酒的標題好像有點少酒好像也對健身有所負面影響不利於肌肉成長但你會喝紅酒嗎？
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