翹臀圈爭議、翹臀圈爭議、翹臀圈事件在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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組，一次一到三組。 翹臀圈前弓箭步 阻力繩後三角練習 阻力繩胸推 阻力繩直臂下拉 阻力繩垂式二頭肌彎舉 阻力繩三頭肌延展 反式捲腹 翹臀圈、全身outfit @ ...