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受傷或肌肉痠痛時,能快速告訴醫生或按摩師哪個部位,3.教練、巨巨講肌群的時候也 ... 一直以為我的萵苣教練口齒不清,沒想到真的有那些肌群名稱呀.

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    人體肌肉圖解、人體各個肌肉部位名稱圖解(健身者必知) ... 昨天很多小夥伴問分享的圖解是什麼書籍,是肌肉健美訓練圖解,有pdf版的,今天就全部分享出來供大家參考學習。

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