肩飛鳥英文、啞鈴英文、胸推英文在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
肩飛鳥英文關鍵字相關的推薦文章
肩飛鳥英文在肩部訓練動作的中英文對照 - 每日頭條的討論與評價
肩部訓練動作的中英文對照 · machine rear raise 器械三角肌後伸展； · machine shoulder press 器械肩膀推舉； · seated reverse fly 坐姿反向飛鳥；.
肩飛鳥英文在【語言學習】最齊全的健身動作&身體部位的英文詞彙對照表的討論與評價
胸部重量訓練（Chest weight training） · Chest press 胸推 · Chest Fly 胸飛鳥 · Incline Chest press 上斜胸推 · Incline Chest Fly 上斜飛鳥 · Decline ...
肩飛鳥英文在各部位動作與名稱(中英文版) - 傑森史班森的討論與評價
Shoulder. Shoulder press 肩推. 三角肌 肱三頭 ; 肩膀. Front raise 前平舉. 前三角 ; Later raise 側平舉. 中三角 ; Reverse fly 反向飛鳥. 後三角.
肩飛鳥英文在ptt上的文章推薦目錄
肩飛鳥英文在飛鳥(運動) - 维基百科，自由的百科全书的討論與評價
飛鳥 （英語：Fly），又稱側平舉，跟臥推一樣都是鍛鍊胸部肌肉為主的負重訓練。分別為臥推有助增加胸大肌的厚度，而飛鳥則可以讓左右兩邊胸肌更加合攏。
肩飛鳥英文在史上最全健身词汇中英文对照（一）胸部&肩部动作 - 网易的討論與評價
可如果问到“上斜绳索飞鸟”、“坐姿俯身单臂哑铃臂屈伸”这些健身词汇对应的英文表达，估计很多人都是一脸懵逼。今天文哥就认真的整理出来，希望能对大家 ...
肩飛鳥英文在三角肌訓練(二)：反向飛鳥 - 經緯武道的討論與評價
三角肌，主要的作用是手臂與肩關節的屈曲、伸展、外展、內收、內旋、外旋等， ... 所以本篇三角肌訓練(二)要介紹的訓練動作是「反向飛鳥(Reverse Fly)」 影片 ...
肩飛鳥英文在Take's BodyGYM鐵克健身- 訓練動作:胸部肌群Chest的討論與評價
平臥啞鈴飛鳥（Dumbbell bench fly） A.重點鍛鍊部位：胸大肌和三角肌。 B.開始位置：仰臥在水的臥推板上，雙手持啞鈴，掌心相對，推起至兩臂伸直，支撐在胸部上方。
肩飛鳥英文在【啞鈴側平舉｜動作指南】飛鳥肩膀痛？中束沒感覺？一招解決 ...的討論與評價
在做側平舉時，常常覺得斜方肌很酸？手肘、手腕不舒服？感受度很差？本文將帶給你最詳細的啞鈴側平舉教學、正確姿勢、內外旋比較、使用肌群、提升感受 ...
肩飛鳥英文在肩膀訓練方法大全，打造立體前中後三角肌 - 台灣營養的討論與評價
位於肩膀的前半段，位置在三角肌前端到鎖骨位置，通常英文也簡稱做Front ... 側三角肌訓練就是在健身房常看到的飛鳥動作也就是側三角平舉，但還是常常 ...
肩飛鳥英文在健身动作中英文对照 - 百度文库的討論與評價
健身动作中英文对照-LowerBack下背肌barsquat杠深蹲 ... bench press下斜式窄握卧推；dive-bomber pushup俯冲轰炸机式俯卧撑；dumbbellflye哑铃飞鸟；dumbbell incline ...