肱骨前移 Dcard、健身房減肥、肱骨前移 Dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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像這樣而穿衣服的時候上胸跟肩膀之間就會凹進去，覺得蠻不好看的我之前上網查了不少，原本覺得是圓肩，繼續爬文之後覺得肱骨前移還有翼狀肩跟我的情況 ...

看起來應該是肱骨前移不是單純加強背肌就好而是要整體調整脊椎、肩胛、 ... 肱骨前移吧我有肱骨前移跟你蠻像的但我是舉手會ㄆㄧㄚˇㄆㄧㄚˇ叫偶爾會痛 ...

左邊的內旋卡住了肱骨頭有前移後方肩關沒空間讓他位移進去造成你的肩胛骨沒法順著肋骨移動翻掉解決方法就是暫時性復位但是要靠復健拉回來而且絕對不要 ...

肩膀前頃、圓肩？心情16・留言46 ... 朝陽科技大學. 0. 感覺是肱骨前移，我自己左邊也有這樣的感覺，在做側飛鳥左側活動度就比較差.

... 含胸、駝背、頭前引、圓肩）真的太嚴重的還是麻煩請物理治療師去評估 ... 導致肱骨前移，所以沒特別練肩內旋的一般人肩膀多少都會有障礙、聲響）.

我問了身邊練最壯的問蛋白粉差異，他說都一樣各位怎麼看？先感謝有回答的人———————————————————— 我真的骨架壞光光嗎⋯⋯ 又圓肩又肱骨前移. 斜方肌.

... 肌伸展除了放鬆肩膀和背部之外過緊的胸小肌會造成肩膀往前拉肩關節的活動度變小慢慢導致圓肩的問題 ... B3妳不只是圓肩，妳還有肱骨前移的問題。

討論有人在練前鋸肌的嗎. 心情8・留言25 ... 輔英科技大學物理治療系. 0. 陽春說法爬網路解剖背部肌肉終點位置在肱骨前結節的不要再加強.

啊就身體沒在穩定當然沒感覺，肱骨前移也有可能，因為很容易跟圓肩誤判。還是需要看到影片才有辦法給你更詳細的建議⋯⋯.

卡一下物理治療的同學來解答不負責任觀落音瞎猜看起來像是肱骨前移手肘位置在身體後方蠻多的肩胛過度上旋和前傾、翼狀肩胛.