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脊椎 側彎 運動禁忌、脊椎側彎腰痛、脊椎側彎健身在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如何改善脊椎側彎. 人體是非常聰明精細的,肌肉都是採成對方式運動. 如果某處肌肉處於放鬆位置,而相對位置的肌肉則會處於緊繃.

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今天@脊柱特工給大家分享:脊柱側彎後,青少年、成年人、健身運動愛好者,在 ... 由於他們的骨骼發生了變化或者是畸形,導致脊椎椎體左右兩邊的負荷不 ...

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