腰椎狭窄的復健運動、第四第五腰椎壓迫、椎管狹窄症自己治在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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腰椎狹窄較常見於六十歲以上人口，其中又以女性居多。大部份發生在第三、第四腰椎及第四、第五腰椎之間。退化性腰椎狹窄的症狀常是日 ...

腰椎狹窄最容易發在六十歲以上的女性。以第三、第四腰椎及第四、第五腰椎之間最容易犯。典型的症狀是慢慢出現的，在背部、臀部、大腿及小腿後方有疼痛 ...

... 小姐腰椎退化，腰椎第四、五節至薦椎第一節嚴重狹窄，遂為她執行「微創內視鏡腰椎減壓手術」，葉小姐隔天出院，術後一個月症狀大幅改善，順利返回 ...

第一腰椎到第4腰椎：先從關節上突尖端到關節下突尖端畫一直線，再從椎體後緣中間取一個點，接著量取此點到直線的垂直距離，若是＜15mm，則要懷疑有椎管狹窄。第五腰椎 ...

技術：外科醫生會重整脊椎到正常位置，穩定脊椎來保護神經及治療背痛。此過程共有兩部分：第一部分是後路減壓，而第二部分是利用椎弓根骨釘和移植骨將脊柱 ...

上一期的文章的這一部分提供了. 一些可能有助於緩解腰椎管狹窄症狀. 的狹窄運動的例子。運動的重要性. 在檢查可能有助於椎管狹窄的不. 同的運動治療之前 ...

2020年10月11日 — 脊椎管狹窄症五招自我診斷 · 腰、臀、大腿內側、小腿、腳尖等部位感覺冰冷或發麻，伸展會感到疼痛。 · 走路會覺得腳麻、疼痛，坐下休息則會舒緩。 · 因為疼痛 ...

（四）電腦斷層檢查：可顯示出局部骨頭及軟組織的病理變化。（五）其他檢查：肌電圖、神經傳導速度、骨掃描、超音波、血管攝影、 ...

很多人有腰酸背痛、腳麻症狀，都以為是肌肉痠痛，但小心可能是脊椎出問題。 ... 診斷後，發現葉小姐腰椎退化，腰椎第四、五節至薦椎第一節嚴重狹窄， ...

其中脊椎狹窄最好發的位置是腰椎第四、第五節間(L4-5)。會造成脊椎椎管狹窄的原因，主要是脊椎退化性的病變包含，骨刺增生、黃韌帶增厚、椎間盤退化、 ...