腹肌形狀天生、硬舉核心、硬舉肚子在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我們常說的腹肌，多數時候指的是腹直肌，常說的塊數是指腹直肌上被腱劃分割成的小塊肌腹， ... 從此種情況來看，腹肌形狀歪曲還真是天生形成的。

腹肌的形狀是天生的嗎 ... 腹肌的形狀是由先天性的遺傳因素决定的，也就是說你後期練成的腹肌，線條和形狀都是已經註定好的，是與生俱來，無論你通過怎樣的鍛煉，最後練就的 ...

如果你是新手，你可能会觉得“这算什么问题啊？”不过，真的不少健身圈的人士相信腹肌是长不太大的肌肉。甚至极端一点的会说：腹肌的大小跟形状是基因 ...

腹肌的形狀和大小都是天生的嗎? 如果你是新手或者很少接觸健身消息的人，你可能會覺得「這算什麼問題啊?」不過，真的不少健身圈的人士相信腹肌是長不太大的肌肉。

腹肌的形状和大小都是天生的吗？,腹肌,肌肉,网球,腹直肌,肌体.

可能不是你不夠努力，是天生命運注定的？！腹肌是怎麼來的呢～首先如果你是個頂著大肚子的胖子，你還是沒辦法看到腹肌的 ...

腹肌不是練出來的每個都有腹肌形狀是天生的不對稱就是不對稱對稱就是對稱不要亂講說可以練到對稱我想請問你老二都歪一邊可不可以用練的把他固定在中間這種萬年骨文 ...

而腹肌出現必須要滿足體脂率夠低，體脂率是指脂肪占身體的比重，體脂率對 ... 另外，每個人的腹肌形狀和大小都是天生註定的，不可能通過後天的運動去 ...

腹肌形狀、塊數都是天生的. 但前提是. 你得都練出來才能判斷. 如果還是一攤. 你怎麼知道自己是4塊還是10塊呢？ 111111111111111111111111111.