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腹肌霜、腹肌膏有用嗎、腹肌霜使用方法在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說


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腹肌霜的PTT 評價、討論一次看

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[閒聊] 特別靈活的腹肌?(內有恐怖動圖)

-為免無辜群眾受到噁圖驚嚇,頁首再次先防個雷- 小弟我前陣子在等當兵的時間找了份勞力活,三個半月左右的時間體重從63>58,也第一次 和自己有點害羞的上半兩塊打了照面(當然下面幾塊更害羞) 工作告一段落,回歸頹廢生活約莫20天,我的體重也愉快地從58>61,害羞的倆小傢伙又躲 回去脂肪媽媽的懷抱中 因為體重爬得有點快,最近在考慮減脂的運動,開始跳繩/跑步,也在想能不能在當兵四個

Re: [問題] 請問這種機器要怎麼做才有效?

推 ceca: 器械的作用是孤立肉而不是拼重量12/08 15:37 → ceca: 一般都是只用部前側群12/08 15:37 → ceca: 不只脖子,連背和臀都盡量不要用到12/08 15:38 → ceca: 器械不要為了把重量做起來而做12/08 15:38 → ceca: 另外,仰臥起坐其實練到比率不高12/08 15:39 → ceca: 反而你下背,你有壓腳就股二頭和臀也用很大

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膜外優點很多診所一直宣傳就不提了 缺點就自己所知以前會擔心的傷害泌尿系統 隨著技術及儀器進步現在發生機率很低 雖然不會出現腸沾黏但可能會有膀胱沾黏 也可能造成骨盆腔充血悶痛、下次手術必須更往下增加風險等問題 另外雖然醫療一直在進步 但請不要忘記「剖產」這件事情的初衷 是為了服務無法自然生產的困難個案 也就是說不外乎有胎頭過大、胎盤剝離、牽制胎盤等各種問題 自願剖的孕婦其實條件很好或許就可以選擇這種術式


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