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花壇健身房、王者健身霧峰、王者健身草屯在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說


在花壇健身房這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者sakurammsrx也提到 運動這種事只能慢慢養成習慣 先從不用錢或不用花多少錢的開始的開始,不用一開始就上健身房 可以讓他先從跳繩或壺鈴深蹲開始,不用什麼錢,也不會很多時間,也不用什麼場地,然 後再增加一些簡單的有氧或徒手訓練 真的養成習慣後,自然會慢慢覺得強度不夠自己加,器材慢慢根據需求增加,到了後面甚 至覺得自己姿勢是不是正確,開始花錢找教練 看過太多一開始就去辦健身房然後錢花了不去的= = 擔心另一...


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狀態, 營業中. 營業地址, 彰化縣花壇鄉花壇村花南路435號. 統編, 82577760. 營業名稱, 王者健身房. 資本額, 200,000. 設立日期, 1080611. 組織別, 獨資.

花壇健身房的PTT 評價、討論一次看

Re: [求助] 如何讓男友自我管理

運動這種事只能慢慢養成習慣 先從不用錢或不用多少錢的開始的開始,不用一開始就上 可以讓他先從跳繩或壺鈴深蹲開始,不用什麼錢,也不會很多時間,也不用什麼場地,然 後再增加一些簡單的有氧或徒手訓練 真的養成習慣後,自然會慢慢覺得強度不夠自己加,器材慢慢根據需求增加,到了後面甚 至覺得自己姿勢是不是正確,開始錢找教練 看過太多一開始就去辦然後錢了不去的= = 擔心另一半康是很正常的事

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Re: [問題] 想問該從哪裡下手減肥的月經文

- -> 我很難自己一個人去 - 打球 -> 感覺我的運動都是建立在社交之上 - 康的低油餐 -> 一個禮拜之後發現好像不太行 - 我把機車賣掉,開始走路跟搭捷運上下班 -> 需要做心理建設 - 去找醫生或者營養師 -> 總覺得去諮詢醫師會有一筆很大的開銷 -> 我完全不知道是怎麼運作的,麻煩大家給我資料 找藉口,找理由,牽拖 你真的想要減重嗎?

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