訓練菜單英文、訓練英文、健身器材英文在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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What kind of training menu do you have today? 今天你的訓練菜單是什麼呢？ ○ I would love to help you out with your workout, just tell me when ...

現在就來了解這些有趣的單字和片語，讓你下次上健身房也可以順便練練英文喔！ ... 大多數的人會去gym 或運動中心鍛鍊，你在那裡可以參加各種訓練，像 ...

訓練量算是訓練中相當重要的一環，以肌肥大(增加肌肉)為目的的課表來說，訓練 ... p.s 不論是哪個範圍的訓練次數，都具有肌肥大、肌力、肌耐力的提升 ...

健身房常見的英文詞彙對照 · 一、健身器材的英文. Dumbbell 啞鈴; Barbell 槓鈴; Cable 繩索; Battling Ropes 戰神; Punching bags 沙袋 · 二、各身體訓練 ...

壺鈴常見的訓練動作有推舉和盪壺，除了做負重，也可以提升心肺、敏捷度和肌耐力。槓鈴, Barbell, 在練硬舉、蹲舉、胸推...等動作時，槓鈴是很棒的負重 ...

weight training 是「重量訓練」的意思，也就是我們常講的「重訓」。重訓時需要透過使用不同的健身器材(workout equipment) ，來鍛鍊肌肉以提升肌力( ...

p.s. 生理學中肌肥大只算是增肌的其中一個項目，但礙於篇幅的關係在未來有機會會詳細 ... ,2021年8月3日— 三、各健身動作的英文· 有氧運動（Aerobic exercise） · 徒手訓練 ...

但如果是使用work out 這個字，你就會知道他做的運動比較偏向肌力訓練或是重訓類等健身項目。那下面就來看看work out 和exercise 兩者在英文上的用法，更了解這兩個字 ...

Cardiovascular training ➩心肺適能訓練. Gym ➩健身房. Instructor ➩教練. Workout ➩健身. Warm up ➩暖身. Cool down ➩緩和運動. Stretching ➩伸展.

2017年4月21日- Doug Lawrenson 當兵時，在軍隊中首次接觸到健身，並且在退伍後接觸到了健美訓練，經過一年的專業訓練後，他就已經能夠在英國健美比賽，並且 ...