豆漿喝太多、喝豆漿的壞處、每天喝無糖豆漿在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.豆漿含豐富的植物蛋白、鈣質、維生素、纖維素等營養物質。纖維素可以預防便秘，黃豆油脂為低膽固醇及低飽和脂肪酸，可預防心血管疾病。 ... 因此喝豆漿過量容易得乳癌這樣 ...

不過鍾政玲營養師提醒，平常最好別將豆漿當水喝，否則很容易攝取過量蛋白質，對身體造成負擔。有的人腸胃較為敏感，也不宜一次喝太多豆漿。

不少人每天都會喝豆漿，但豆漿喝多恐引發乳癌嗎？ ... 醫師針對個案也提及，這名患者把豆漿當水喝，似乎喝太多，也提醒豆漿一天喝一杯，適量就可以。

雖然豆漿有這麼多的優點，建議大家可以天天喝，但在有些情況下，並不適合喝太多的豆漿。楊玉台說，包括體質太寒、腎功能不佳、身體發炎以及空腹的狀況，都不適合喝 ...

... 檢查發現是乳癌二期，醫師表示豆漿是含豐富雌激素，賀爾蒙是乳癌發生原因之一，懷疑可能跟患者喝太多豆漿有關係，不過有醫師持不同看法。

營養師表示，一般人喝豆漿不須過度擔心，但腎功能不佳者不可大量飲用，避免增加腎臟負擔；乳癌或卵巢癌等女性癌友，喝豆漿前，最好與醫師討論。至於喝 ...

豆漿可以天天喝，但不應當水喝，重點在於適量。衛福部台中醫院放射腫瘤科主任廖志穎表示，日常一般食用黃豆、攝取大豆異黃酮的確有益健康，不過食物都是 ...

豆漿喝多恐引發乳癌？之前新聞傳出一名男子得到乳癌，且平日喜將豆漿當水喝，有醫師懷疑可能因雌激素過量，刺激生成乳癌，同時也有醫師駁斥此說法， ...

對此王世鋒解釋，雖然大豆異黃酮為類雌激素成分，但豆漿內所含的大豆異黃酮量並不多，且天然食品中的大豆異黃酮不易被人體吸收，一天起碼要喝超過4公升的 ...

大豆可以改善血糖，而大豆蛋白則具有抗發炎及減緩慢性腎衰竭惡化，此外，也可以改善糖尿病腎病患者的蛋白尿。而喝豆漿除了改善心血管疾病之外，豆漿具有的優質蛋白和纖維 ...