足底筋膜炎泡腳、足底筋膜炎鞋墊、足底筋膜炎穴道在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2019年7月28日 — 健康一點靈／泡腳、熱敷、練肌力防足底筋膜炎 ... 一名上班族到醫院求診，她早上起床，剛下床時腳跟會痛，走路時腳跟特別疼痛，但過一段時間就緩和。衛生 ...

再來一個簡單的方式，就是泡溫熱水，足底筋膜炎的問題之一就是起於血液循環不良，溫熱水有利於促進血液循環，不過朱家宏醫師也提醒，在泡腳的時候不是 ...

在台灣不論男女，罹患足底筋膜炎的人數，大約都是從30、40歲開始節節上升，而女性患者近年來有暴增情況。醫師也提醒患者，不要在腳痛的時候去按摩！「 ...

陳子敬建議，若有足底筋膜炎的人，可以多泡熱水澡或熱敷舒緩，使小腿、足底的肌肉得到放鬆，舒緩疼痛問題。如果是平常有習慣健走、散步的人，則應減少 ...

可以用38～40度熱水泡澡或是泡腳，就能有效改善腳部血液循環。 ... 穿厚襪子或使用暖腿襪套，有助阿基里斯腱保暖。 ... 天冷或在冷氣房時，可以在腳底貼暖暖包 ...

足底筋膜炎可以泡腳嗎？可以，而且很適合。現在醫學界認為足底筋膜炎是組織退化而非急性發炎引起，既然沒有急性發炎，泡腳並不會引起發炎惡化。且泡腳帶來的熱療和水療 ...

想請問一下那低周波治療器對足底筋膜炎又沒有舒緩的作用阿? 不知道按摩會不會夠刺激他但真的好痛.. 冰敷在做了,冰下去之後因為很 ...

補充整天的活力來源交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z腳底痛到舉步維艱，連前面一小步，都踏不出去．你就是被足底筋膜炎給盯上了！常聽筋膜 ...

足底筋膜炎病發時，患處會有『紅、腫、熱、痛』症狀，患者會感到腳跟、腳前掌痛，最明顯是早上起床第一腳踩下地時，會覺得腳跟一陣刺痛，而且無法走遠，約走半小時後，疼痛 ...

冰敷和熱敷：陳渝仁醫師指出，足底筋膜炎急性疼痛時，可以冰敷來降低疼痛，每次15～20分鐘即可；若經過治療或進入復健階段，則可以每天熱敷或泡熱水來促進 ...