跳舞減肥ptt、跳舞減肥ptt、瑜珈自學ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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從小一直說要減肥減肥，卻沒有因為愛上誰、舞蹈老師說了什麼而減肥成功過。 ... Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

... 原諒我重發一篇～作者: rrr1900 (菜仔) 看板: WomenTalk 標題: 跳舞可以減肥嗎？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.253.161 (臺灣) ※ 文章網址: ...

有不少人都在問我：「跳舞能不能減肥？」不知情的人會說：「不能，跳舞只能讓你變成一個柔軟的胖子」他們還會說，我不想跳舞，太浪費時間了， ...

幫女友問的她很會跳舞我跟她跳大概四十分鐘我就不行了只有手跟得上腳都定著沒動但她能跳一小時以上跑步就反過來了她跑不到十分鐘就要用走的大概用8分 ...

我想請問一下如果我沒有跳舞基礎但是又想藉著跳舞減肥，不知道哪一種舞蹈適合我呢？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.228.175.110 ...

代po 哈囉大家好，我們是上班族的媽媽們，目前想要在平日晚上和週末的時候來學跳舞，除了運動減肥以外，也希望可以一起拍舞蹈的cover。

因為運動量很大脂肪消耗很快我本身是屬於吃不胖的人所以跳舞瘦身效果...女明星為什麼可以保持這麼好的身材--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ...。

跳舞減肥ptt - ...跳也會流汗但要認真減肥健身還是重訓慢跑有用--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...推glenye123:就跳舞啊你覺得跳舞有哪些...

我的情況：本體覺不佳、駝背、脊椎側彎、長短腳想減肥這幾個月藥物加入了 ... 希望可以搭配一般認定的有氧運動，搭配醫生的建議，決定跳舞目前的選擇 ...

版上實在太多「怎麼瘦下半身？」、「怎麼瘦腿？」、「想瘦小腹」等問題了不管是發問的人還是熱心回答各種偏方的卡友看了都讓人真的滿無奈的.