長期縮小腹dcard、瘦腰 Dcard、瘦小腹 Dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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每次看到帥哥都要吸一下肚子哈哈哈（累爆真的，有沒有同款姐妹，縮小腹老手哈哈，————————————————————更，不要再體不體脂泡不泡芙站沒站直了好咩， ...

我胖了7公斤，肚子大到跟朋友懷孕5個月時一樣大，真心不騙，身邊朋友都看過，縮小腹也縮不回去，這3天狂喝水，每天超過1500cc，肚子整個消了.

... 的問題吧要吃對不是吃少吃太少熱量，你的基代也會掉長期吃不到，你的 ... 正常狀態我們的脊椎就是右邊這樣不是你說的放鬆站好喔是縮小腹夾屁股 ...

推樓上說縮小腹！這樣可以促進腸胃蠕動，不吃冰，多喝水！我每天這樣做也沒特別健身，就有這樣的成果！還有走路的時候要記得隨時縮著，抬頭挺胸，可以 ...

練習縮小腹，會有馬甲線。但是需要隨時隨地都在縮小腹。生過兩個小孩了。 B4 ...

... 還在努力中，然後關於骨盆前傾，就我的經驗來說，除非長期坐姿嚴重不良， ... 我171/50 之前都會故意縮小腹，沒事就縮一下久了就習慣了，自然就沒 ...

在ig 滑到一個小網美的限動，發現她的肚子跟一般很瘦的人不太一樣，還是是在縮小腹？ - 肚子.

強烈建議原po可以去看醫生檢查一下耶～我有兩個朋友都是長期有明顯小腹， ... 我覺得跟站姿也有關係欸之前肚子也超大後來就上網看到走路縮小腹挺胸會 ...

看有沒有吃飽分享給大家我覺得縮小腹有用的方法不過很多運動選手體脂超低 ... 內臟脂肪3 早上起床會有腹肌線條體脂肪26% 也不是特別低不過有長期的 ...

... 就說如果我長期駝背或是姿勢不良會導致上胸下墜擠壓內臟，內臟空間縮小 ... 肚子才會很大（加上我又有骨盆前傾的問題），正確的姿勢是收腹挺胸站 ...