雞柳雞胸、雞柳減肥、雞柳雞胸在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雞胸肉富富含蛋白質，脂肪又少，是孩童成長最佳選擇，亦是減肥朋友的最愛，但雞胸肉要炒得軟嫩不容易，這道蔥爆雞柳，阿醜要教您不沾粉就好好吃的 ...

如果只需要兩個步驟兩種食材就很好吃是不是會覺得必須煮看看來吧~ 【關鍵字】：雞胸肉、雞柳、洋蔥雞、黑胡椒、玉米粉、白胡椒粉、太白粉.

又稱為雞柳，位在雞胸內側，每隻雞只有兩條，口感鮮嫩，常用作油炸時用。雞腹肉. 位於雞胸與雞腿之間。一隻雞只有兩小片，肉質嫩有嚼勁，一般用在快炒或燒烤。

... 說肉雞的脂肪含量也比土雞高，以肉雞來看，油脂含量較高的3部位分別是「二節翅、骨腿、三節翅」，含量較低的3部位則是「雞柳、雞胸肉、棒棒腿」。

「雞胸肉料理」食譜大推薦！ 1.橙香鮮蔬炒雞柳.

雞肉，尤其是雞胸就受到健身人士熱愛，因為含豐富蛋白質又易買，價錢又相宜，所以成為不少減肥操肌肉餐單的主角，但到底雞胸肉或雞柳點煮先好食？

2019年7月11日· 臉書粉絲專頁「好食課」日前（1日）發文，圖示分析雞肉各部位的油脂含量，但雞胸肉居然卻不是最低脂的部位。貼文指出，「雞柳」的脂肪含量比「雞胸肉」 ..

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