飛輪運動傷害、飛輪教學、飛輪站姿在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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天氣冷颼颼，不少人會將減肥戰場從室外轉向室內，其中「飛輪」車，因燃燒熱量效果好，號稱「減肥殺手」，是不少人喜愛的室內運動...

夏天到了，為了展現好身材，不少人上健身房勤運動，其中飛輪有氧就是很受 ... 音樂踩飛輪，不過看起來健康的運動，如果不小心，可是會造成永久傷害！

飛輪運動和一般的健身車或腳踏車不同，會有一個慣性來促使你去踩踏，而在騎乘的過程中要注意自己的姿勢是否正確和調整飛輪車的座椅、車手把位置到適合 ...

購買自行車時，專業的店家都會為客戶做二個重要的準備, 一個是加入Quelea線上健身房課程由專業教練指導以避免運動傷害, 另一個是基礎的Fitting。這個Fitting最主要決定的， ...

姿勢的正確，關係著學生是否會因此帶來運動傷害，亦或是因此而快速的感到疲勞。 1.保持核心肌群，也就是身體軀幹的適度收縮和緊張狀態。關節維持彈性不鎖死，包括 ...

騎乘飛輪時，專家建議，肩、肘及腕關節皆應放鬆，由肌肉用力；踩到底的那隻腳（圖為左腳）膝關節角度維持在170至175度。記者陳立凱攝影室內飛輪運動 ...

標題Re: [閒聊] 飛輪運動傷害? 時間Mon Aug 14 23:30:13 2006. ※ 引述《thatguest (那個客人)》之銘言： : 我真的覺得一個老師會教跟不會教差好多唷: 之前一直跟勤惠的 ...

可以達到運動帶來的效果及避免加重不適感，甚至最後成了運動傷害 ... 滑步機，階梯機，飛輪車，健身車，都是比較不傷膝蓋且運動中心健身房都有的器材.

雖然飛輪運動有燃脂瘦身的作用，動作看起來也很簡單，但如果騎乘姿勢不正確，還是有可能造成運動傷害。陳昶旭助理教授就提醒，民眾在進行飛輪運動時， ...

飛輪運動傷害. ... 2011年1月10日- 一名32歲王小姐，熱衷於飛輪運動已年餘，幾乎每天下班都會去騎，但是因手腕疼痛及膝痛，而陸續就醫，治療後狀況好轉。