麥當勞減脂dcard、吃麥當勞會胖嗎、麥當勞減脂早餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 預計晚上會吃健康餐盒熱量408大卡，加起來總共578大卡，網路計算我的基代是1260.4 TDEE是1732.55，是打算吃1 - 減肥,麥當勞,減脂,女孩,減重.

如果有關注我八週的減脂計畫就會發現，在這期間我吃了非常，非常多的垃圾食物，麥當勞也好，炸雞排，漢堡，熱量很高的鮮奶油優格，但身形還是持續有 ...

我決定減肥那天：身高162/體重62.6kg/腰圍88cm，體脂沒量，目前減肥持續了 ... 我也很喜歡減脂吃麥當勞，但我都漢堡都叫板燒雞腿堡不要醬，或者牛肉堡 ...

低碳水也能吃麥當勞摩斯！減肥. 9月14日13:25. 嗨嗨各位我是號稱160的小女紙！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 前陣子因疫情關係沒有運動+三餐富胖達直接讓我體重直線飆升 50公斤直接 ...

本人168/58 正在努力的減脂，不只是想要更瘦，也是想要更健康， ... 訂麥當勞不想不合群，但是點沙拉又真的吃不飽（拍片真的好- 壓力,外食,減肥, ...

除了不健康還是會瘦啊缺乏維生素等等之前不就有一個人天天吃麥當勞還有做成減肥紀錄控制好天天含糖飲料真的沒差啊樓上說什麼脂肪太多不能減肥那生酮不 ...

我自己是在麥當勞上班的所以我三餐都吃麥當勞，但是吃的食物很重要！薯條，冰炫風，蘋果派，炸雞皮，漢堡麵包，玉米濃湯，飲料，冰沙這些在我減肥時期 ...

吃了四塊雞塊加肯瓊醬，小薯一半加番茄醬，小玉米湯一半，500大卡，這樣一餐的熱量算超過了嗎？ - 午餐,麥當勞,減肥,健身.

麥當勞 +肯德基=增肌減脂？ B22020年4月1日. 東南科技大學. 8. 我就是用麥當勞增，目前效果比乾淨增來的好太多，走太多冤枉路了，還好有狄卡一些前輩 ...

查了查麥當勞豬肉滿福堡也就340kcal 應該還好吧？(._.) ... 絕對不會是麥當勞的問題啦我減肥中超愛吃麥當勞健康沒負擔一個月能吃20次那種.