黃金奇異果熱量100g、奇異果的功效、黃金奇異果營養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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奇異果怎麼吃才能瘦身?黃金奇異果3大營養素、功效、熱量大揭密 · 高熱量(100大卡以上/100克) · 中熱量(50~100大卡以上/100克) · 低熱量(50大卡以下/100克).

熱量 (kcal). 59 · 水分(g). 83.3 · 蛋白質(g). 0.8 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 15 · 鈉(mg). 2 · 膳食纖維(g). 1.4 · 膽固醇(mg). 0 ...

綠色奇異果： ... 每100g熱量大約為56大卡。圓圓的外型，外皮有細密絨毛，有著鮮綠色果肉、白色果心、芝麻般的黑色種籽以及濃郁清香氣息，酸甜可口的滋味讓 ...

由於外型神似紐西蘭特有的夜行性珍禽「奇異鳥」，因此被稱為奇異果。【營養小尖兵】每100g的奇異果. 熱量. 53 Kcal. 葉酸. 25 μg.

奇異果100g 的熱量約53卡。那在常見水果中奇異果的熱量算高還是低呢？名稱, 熱量（大卡 ...

晚上12點前後，是腸胃消化活動的黃金時間，晚上吃了奇異果，正好能在這個黃金時段消化 ... 日本瘦身專家和田清香表示，1顆100克的綠奇異果熱量不到60大卡，有著大量的 ...

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水... 試試看奇異果. 營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal).

營養成分. 黃金奇異果. 綠奇異果. 主要益處. β- 胡夢蔔素. 181 ug/ 100g. （果肉） ... 熱量與熱能之間的關係就好比是做功與機械能之間的關係一樣。維他命A.

營養標籤. 每份食用分量. 1份(100g). 每份食用分量的成分. 卡路里(千卡). 60. 脂肪. 0.56 g. 飽和脂肪. 0.149 g. 鈉. 3 mg. 碳水化合物. 12.23 g. 糖份. 10.98 g.

維生素好營養，奇異果熱量低、營養密度高; 熱量. 53 Kcal. 葉酸; 碳水化合物. 12.8 g. 膳食纖維; 蛋白質. ... 黃金奇異果3大營養素、功效、熱量大揭密| 維生素好營養.