3天瘦3公斤、一週瘦5公斤、三天緊急瘦身在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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實測3天瘦2.5kg！韓妞營養師認證有效「三日速效減肥菜單」掌握5個重點不復胖，肚子立刻小2圈～. 韓國超強瘦身「三日菜單」連韓國營養師都認證有效！

只要這樣吃，3天就可以瘦2公斤！被稱為「減肥達人」的日本護士Ayaka經常在YouTube頻道分享在.

IU表示過，只要有重要節目、拍攝或是專輯發表的一週之前，他都會採用緊急減肥法，以便快速瘦身、防止自己上鏡水腫～而最近youtuber「쩡유」就分享了 ...

頌樂靠著水果減肥法，三天瘦了3公斤，她的減肥食譜是連續三天早餐吃半顆蘋果、一顆紅薯、一杯豆漿；午餐吃半碗玄米飯配雞胸肉、葡萄；晚餐則是兩顆 ...

「5+3減肥法」是一種能夠快速代謝熱量的瘦身方式，實測3天能夠掉3公斤。這套方法在執行時有什麼要點？什麼狀態下適合實施？以下編輯為你一次整理！ >> 比 ...

... 這個留著之後再講吧！先來看看我那時是吃什麼瘦下來的！唐安麒的這帖瘦身餐，是標榜三天瘦三公斤，三天之後可以恢復正常吃食，然後一個星期後可以@ @ shandy.

想減肥但始終效果不彰？也許可以考慮參考由韓國營養學、食品學、料理等不同領域的專家，研發出對於減重族群有幫助的食譜，據說乖乖照著做，3天就瘦2.5 ...

最可怕的是只要你一吃東西馬上復胖3公斤以上》. 2．無醣法 ... 例如你第5天瘦了三公斤必須到第12天外型才會看得出來有瘦三公斤.

電子書：每3天瘦2.5kg：1日3餐科學菜單+掌握喝水時機照做一定瘦！ (電子書)，原文名稱：작심3일다이어트，語言：繁體中文，ISBN：9789576580369，出版社：三采， ...

覺得這張照片真有速度感，我跑得也太認真了吧是說春天的腳步越近，我心中的小鹿就越亂撞不是因為興奮，而是因為緊張!! 這個冬天我真的很肆無忌憚吶， ...