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節目主持人Kevin 透過自己在國外的求學於職涯經驗，加上來賓的分享，跟健身產業內外聽眾一起探討產業發展與創業經營，分享自己的人生哲學，也挑戰聽眾的邏輯思維！

我們的宗旨是用最簡單的方式，在最短的時間內，安全的幫助學員完成各種目標。我們的專長包括，但不止於：肌力與體能訓練，動作矯正，功能性檢測，爆發力訓練，肌耐力，肌 ...

『研究實驗對象為十位男生，都有重訓經驗。實驗比較動作為：槓鈴深蹲(Barbell Squat) vs. 蹬腿訓練器(Leg Press)。同樣的每個人都是自己1RM 八成的重量，六組，一組十下。

Kevin Hsueh 是Akrofitness健身頻道與前勁體能工作室的創辦人．Kevin在訪談裡分享創辦Akrofitness 健身頻道的初衷. 我們進一步討論他如何將BOA組織問題辨認與解決的 ...

Kevin 的重訓生活+ 動作教學、健康理念討論.

前勁體能成立於2015年，由四十多位專業人員所組成，致力推廣最正確的運動觀念與風氣。團隊至今累積超過十萬個小時的產業學習經驗，每一堂課都把最好的 ...

Akrofitness (Fitness Lifestyle Blog). 2013 年8 月 - 目前. A Fitness Blog dedicated to the Mandarin-Speaking Audience. Promoting proper training ...

側身分析，會看到教練的背是挺直的，而且明顯看到是由手肘在出力的。【影片提供： AkroFitness 健身部落格】 AkroFitness 健身部落格：http:// akrofitness.wordpress.com/