Switch 減肥效果、健身環大冒險2、健身環大冒險缺點在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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網上亦有不同國家玩家親身示範，成功瘦身並踢走大肚腩，今次有位日本媽媽就以Ring Fit配以健康飯食，成功用9個月時間成功減走44磅。 Switch, Ring Fit ...

遊戲關卡中有肌肉訓練、瑜珈訓練，玩家可以訓練手臂、腹部、腿部肌群，對運動新手來說，可增加活動量；而使用不同肌肉群來活動身體，也可增加韌帶伸展。

有網友實測，透過「健身環」持續運動的三個月後，成功減掉了7%的體脂肪！究竟「健身環」到底是什麼？有哪些好處與特殊魅力，真的能減肥瘦身嗎？

健身環大冒險是 Switch 新出的遊戲，主要透過健身的方式來打怪練等，但這款遊戲玩多了是否會受傷？以及真的能夠拿來減肥嗎？

痛苦力竭【健身環VS健身房】任天堂健身環大冒險的運動效果究竟如何？！│健人腳勤│ 2020ep30 · Switch 遊戲推薦！ · 不只健身環！ · 健身環大冒險評測！

久違的挑戰系列又來啦這次挑戰持續30天健身環大冒險...居然連腹肌都出來了！！！#瘦身#健身環大冒險# switch ▻合作 ...

健身房因疫情關必，許多人用Switch的健身環來保持運動習慣。 ... 健身環，但飲食上沒有特別注意，吃進去的熱量大於消耗熱量，也不一定能有瘦身效果。

首圖直接上「玩健身環前後兩個月」的對比照，肚子是不是差超多！，而且我的飲食習慣沒什麼改變，炸物甜點垃圾食物照吃那種，（但我食量不大、澱粉吃不 ...

身材已經無敵完美的蔡依林，日前在IG上秀出了她新到貨的Switch健身環大冒險， ... 大家都說用Switch健身環大冒險來減肥，效果比跑步還好！