Vinyasa、蝗蟲式、烏鴉式在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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流瑜珈是建立在阿斯坦加瑜珈之上的一種瑜珈類型，又稱作Vinyasa Yoga、Vinyasa Flow。Flow 的意思是流動、流暢，而Vinyasa 的意思是串聯，最注重的是「動作搭配呼吸」 ...

一直以來瑜珈被認為是一種節奏緩慢、強度較小的運動，有助於紓壓、提高靈活性、以及調節身體並提高注意力。此外，它也是減重拉長線條視覺瘦身和健身的 ...

Vinyasa 不是任何式子的序列，梵文Vinyāsa 解作連貫性流動。用於式子練習中就是以每個呼吸連貫着每一個式子的意思，所以跟Ashtanga Yoga 課一樣，Vinyasa Class ...

串聯體位法體式系統科學（Vinyasa Karma）來源於一個古老的結合身心習練的傳統。它是一個將瑜伽研究、練習、傳授和接納結合在一起的系統科學方法，意思是 ...

所謂Vinyasa是指動作與呼吸配合的一組瑜伽體位法。也就是說，一個動吸緊接著一個動作吐，一邊吸一邊做體位法，再一邊吐一邊做另一個動作，這樣的一組動作就可以叫 ...

Vinyasa yoga 又稱Flow yoga，這類型的瑜伽會把動作串連起來，以較快的節奏重覆練習。Vinyasa練習著重的是動作和呼吸的同步性。每個動作配合一個呼吸， ...

流瑜伽（Vinyasa) 以拜日式(Sun Salutation)為基礎，並且整個練習中會不斷重複及加插不同的動作元素，以增加練習的多樣性。每一回合的串連動作皆以 ...

The literal translation of vinyasa from Sanskrit is "connection," according to Ellen Stansell, PhD, RYT, and scholar of yogic literature. In ...

難易度當然可以自行調整，藉由合適自己程度的Vinyasa瑜伽，可以加強身體的伸展性、增進肌耐力、還有提升整體專注力，可以算是相當全面性的訓練。因為需要 ...

Vinyasa Yoga串聯瑜珈，也可稱為Hatha Flow Yoga動瑜珈，特色在體位法的練習，不同於哈達瑜珈較為靜態和緩地逐一進行練習，而是著重於呼吸與身體動作結合，並像流水般 ...