apple watch 7健身、apple watch運動、apple watch運動模式在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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在iPhone 上打開「健身」App。 · 點一下「活動記錄」進度。 · 點一下右上角的行事曆圖像，查看您的「活動記錄」。

打開iPhone 上的Apple Watch App。 · 點一下「我的手錶」，然後前往「體能訓練」>「體能訓練顯示方式」。 · 若要選擇每種體能訓練類型要顯示哪些統計資料（例如，如果您想在 ...

iPhone 上的「健身」App 會保存您活動的記錄。如果您追蹤了至少六個月的活動，它會顯示動態卡路里、運動分鐘數、站立時數、站立分鐘數、步行 ...

步行 · 跑步 · 自行車 · 橢圓機 · 划船機 · 踏步機 · 高強度間歇訓練（HIIT） · 健行.

打開Apple Watch 上的「體能訓練」App 。 · 將數位錶冠轉動到您想進行的體能訓練。 · 若要設定目標，請點一下 · 選擇卡路里、時間、距離，或是開放目標（表示您沒有特別設定 ...

「路線」適用於室外步行、健行、跑步、開放水域游泳或自行車體能訓練。軌跡中的顏色代表您的配速，綠色表示最快配速，而紅色代表最慢配速。若要查看軌跡，您必須開啟軌跡 ...

在iPhone 上開啟「健身」App。 · 點一下「摘要」標籤頁的「活動記錄」，查看整日活動的詳細資訊。 · 點一下行事曆，查看當月進度。 · 若要查看更多詳情，請 ...

在iPhone、iPad 或Apple TV 上打開「健身」App。然後，如果您使用的是iPhone，請點一下Fitness+。 · 選取體能訓練類型，然後執行以下任一操作：. 排序體能訓練：選擇Sort（ ...

當你一戴上Apple Watch，你就有了健身夥伴、獲得有關健康的重要資訊，並和關心的一切時時保持聯繫。

Apple Watch 可與相容的心肺有氧運動器材配對與同步資料，像是跑步機、橢圓機、室內健身車等等，為您提供更精確的體能訓練資訊。