applewatch健身、apple watch重訓、apple watch健身設定在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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在Apple Watch 上，打開「體能訓練」App。 · 點一下所要進行體能訓練旁的「更多」按鈕 · 向下捲動並點一下「製作體能訓練」，然後再點一下「自訂」。 · 點 ...

在Apple Watch Series 1 或之前的錶款上，請同時攜帶你的iPhone 以提供GPS ... 如果是上飛輪課或騎健身車之類的活動，請選擇「室內健身車」。如果是去 ...

我重訓已經有兩年多了，為了節省時間和提高訓練效果，每次去健身房前，都會在手機的notes上安排好課表計劃，也就是要練的項目和所用的重量、組數、次數， ...

早上運動前先記錄飲食，接著出門運動記錄燃燒多少熱量，久而久之這些記錄都會量化成重要的個人健康管理數據，Apple Watch完全就是不用不會死，用過不要停（？）的產品， ...

要有Apple Watch版本，去健身房不想帶手機，容易分心影響; 能跟Apple健康同步數據; 排課表，做到充血上頭很容易忘. 優點：. 手機版沒有一堆花俏的組合跟 ...

Apple最新健身服務Apple Fitness+，採訂閱制，價格為每月10美元(或搭配訂閱套餐)。 · 包含機械式器材訓練(室內自行車、跑步機、划船機)，以及徒手運動(舞蹈 ...

apple watch 健身 : 体能训练示范课(Studio Workouts). 在这个应用上，有各种各样的健康食谱，通过点击屏幕可以浏览食谱的每一步制作指导。

打開之後，你可以從「室內步行」、「室外步行」、「室內跑步」、「室外跑步」、「室內健身車」、「室外單車」、「橢圓機」等等選擇自己需要的體能訓練。當 ...

你亦可以在iPhone 上開啟「健身」App，點一下「摘要」分頁，然後向上掃來查看螢幕底部「奬章」。 A：通常Apple Watch App 在手機上會有更詳細的設置功能或 ...

... Apple Watch的App推薦。尤其是現在夏天人手一杯手搖的時間，就讓Apple Watch提醒你該喝水囉～不敢去健身房嗎？沒關係你也能透過iPhone或是Apple Watch ...