cable machine中文、Cable workout、Home gym Cable在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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cable machine中文在【Cable機上半身初階訓練】胸、背、核心運動練起來 - YouTube的討論與評價
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繩索飛鳥|Cable滑輪|深蹲重訓架|龍門架。台南門市試用參觀。承重500KG。中鋼鋼材。日本NSK軸承。五年保固。抗重300KG。客製化s109,sml2。運動健身規畫採購安裝。
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1.將Cable調至上方（高度視身高而定），採弓箭步（雙腳一前一後），下背打直、挺胸，身體微微前傾。 2.手肘微彎角度固定，拳眼朝向45度（使用馬蹄型握把），想像手臂是一體 ...
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Cable 能做的動作其實有很多，舉凡手臂訓練、背肌訓練，甚至可以做到腿部的動作！這次Louie教練要教我們的是基本的手臂訓練3招：三頭肌、二頭肌以及划船， ...
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