closed chain exercise中文、Open chain、Closed chain在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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「閉鎖式」動力鏈運動：距離身體最遠的手或腳，是接觸著你運動的平面，是固定於某處的。 說理比較無趣，我們直接看幾個動作，想想看這是開放式或閉鎖式 ...
closed chain exercise中文在開放式和閉鎖式動力鍊之間的運動差異性的討論與評價
無論你從事任何運動項目或動作，在四肢的關節活動性我們可以分為開放式動力鍊運動(Open Kinetic Chain)與閉鎖式動力鍊運動(Closed Kinetic Chain) ...
closed chain exercise中文在復健、預防傷害，為什麼常用「閉鎖鍊」運動？的討論與評價
相對來說，閉鎖鍊的動作，會產生叫做共同收縮（Co-contraction）的效應，意思是「在同一個骨頭上，兩邊或對側的肌肉會一起出力」，當兩邊肌肉同時收縮， ...
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closed chain exercise中文在【肌力訓練】：認識「開放性（閉鎖性）動力鍊運動」的討論與評價
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closed chain exercise中文在上肢開放動力鏈運動與閉鎖動力鏈運動之比較分析的討論與評價
伏地挺身是用來訓練上肢的一種閉鎖動力鏈運動（Closed Kinetic Chain Exercise），而仰臥推舉則是用來訓練上肢的一種開放動力鏈運動（Open Kinetic Chain Exercise）。在 ...
closed chain exercise中文在閉合動力鏈練習Closed Kinetic Chain Exercises的討論與評價
俯臥撑及其衍生動作（包括倒立）、引體向上、脊柱划船和臂屈伸可以鍛煉三頭肌、二頭肌、三角肌、胸肌、背闊肌、腹肌和下背部，以保持穩定。專注於同時收縮。它可以根據角度 ...
closed chain exercise中文在開放鍊運動VS閉鎖鍊運動你分的清楚嗎圖文連結...的討論與評價
... (Closed Kinetic Chain)比較表出自Closed kinetic chain exercise:a comprehensive guide to multiple joint exercise. Send message. Share · 84 Shares.
closed chain exercise中文在閉鎖鍊動作的推薦，PTT、DCARD和網路上有這些評價的討論與評價
閉鎖式動力鍊運動(Closed Kinetic Chain簡稱CKC)，它的運動定義為運動時四肢不能自由移動，在一般的情形下閉鎖式動力鍊運動是以槓鈴或徒手進行訓練，剛好 ... 於www.
closed chain exercise中文在开链运动与闭链运动的概念是什么？ - Orz小窍门的討論與評價
人体若干环节借助关节使之按一定顺序衔接起来，称运动链(kinetic-chain)在人体上,上肢由肩带、上臂、肘关节、前臂、腕关节、手等形成上肢运动链；下肢由髋 ...
closed chain exercise中文在探討閉鎖式與開放式動力鍊肩胛骨集中運動訓練於 ...的討論與評價
Differences and Characteristics in Scapular Kinematics and Muscle Activity between Closed Kinetic Chain and Open Kinetic Chain Scapular-focused Exercise.